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休養日

MY ASICS では休養日の重要性を考慮し、週4日以上のランニングプランを設定することができないようになっています。

 

MY ASICS プランでは休養日を好きな日に設定することができますが、既存のプランを続けるのが難しく、多くの休養日が必要と感じた場合は、 新しいプランを作成することをお勧めします。

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